¿Qué es el Sueño?

El sueño es una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno rendimiento. El sueño ha sido y sigue siendo uno de los enigmas de la investigación científica, y aun a día de hoy, tenemos grandes dudas sobre él. Cada noche, mientras dormimos, pasamos por diferentes fases o estadios de sueño que se suceden con un patrón repetido a lo largo de cuatro a seis ciclos de sueño durante toda la noche. Todos estos estadios se incluyen en dos grandes fases de sueño, con grandes diferencias en cuanto a actividad muscular, cerebral y movimientos oculares:. De modo resumido podríamos decir que dormimos para poder estar despiertos por el día y que, precisamente porque estamos despiertos y activos durante el día necesitamos dormir.

Fases de la dilatación

Cada mujer vive el parto de faceta diferente, pero la información siempre supone una gran ventaja Dar a luz es un proceso natural que se desarrolla en tres fases bien diferenciadas. Saber cómo transcurren esas fases y qué nos va a suceder en ellas puede ayudarnos a vivirlas cheat menores dosis de ansiedad y escozor. El periodo de dilatación consta de dos fases: el borramiento y la dilatación propiamente dicha. Borramiento El garganta uterino comienza a borrarse acortarse antiguamente del parto entre 48 y 72 horas antes como media. Tiene que borrarse por completo , hasta acordar reducido al orificio externo, para extenderse y permitir la salida del angelito. Puedes expulsar ahora el tapón mocoso que ha protegido al feto durante el embarazo. La expulsión puede anatomía visible con un pequeño manchado de flujo espeso con sangre.