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Cada pareja es un mundo aparte. Son todas diversas como lo son quienes las integran; pero, hay pautas que permanecen invariables en las relaciones por muy diferentes que sean. La historia de tu relación puede darte muchas pistas para solucionar el problema actual. Recrea los detalles que rodearon ese momento: La primera vez que se vieron El lugar Las primeras palabras que intercambiaron La circunstancia específica con la mayor nitidez posible Cierra los ojos y vuelve a vivir esos momentos como si fuera en tiempo presente. Recrea lo que sentiste en esos momentos. Seguramente, las vivencias posteriores fueron mejores que esas primeras veces. Pueden ser muchos los motivos. Pero, la decisión de formar una pareja viene dada siempre por sentimientos mutuos de amor y cariño hacia ese otro con el que deseas compartir tu mundo. Lo importante es que ese recuento se convierta en un inventario positivo de las causas que los llevaron a estar juntos, del por qué decidieron convertirse en la pareja que son hoy, de lo que sentían en ese momento.

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Escriba un plan para agregar ejercicio y actividad física a su vida Beber la decisión de volverse físicamente activo puede ser una de las mejores cosas que puede hacer por su salud. El ejercicio y la acción física no solo son excelentes para su salud mental y física, estrella que también pueden ayudarlo a aferrrase independiente a medida que envejece. Actualidad, hablemos de cómo empezar. Lo archetype es estar activo por lo aparte tres días a la semana, empero cualquier actividad física es mejor que no hacer nada.

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